人体存在着阴阳，阴阳左右着人体的生命。自古以来人类一直在探讨着这个课题，以求获得长生之道。

    下面我们对人体阴阳和人体阴阳平衡的问题，进行探讨，以求获得究竟。

一、怎样认识人体的阴阳

    人体的阴阳存在于人体的内外。没有阴，人体将不复存在；没有阳，人体也将不复存在。

    阳是人体以外的一切存在；阴是人体本身。阳包括：空间、光氧水以及由光氧水创造的一切生物；阴包括大脑、小脑，五脏六腑、肌肉、骨骼等人体组织。

    人体以外是人体的阳性世界，我们称为阳。阳性世界存在着光氧水以及由光氧水创造的一切生物，这些是阳性世界的阳性物质，阳性世界的阳性物质是人存活的根本保证，是人体的外延部分。

    人体是人的阴性世界，我们称为阴。人体的阴性世界存在着人体的结构；存在着认识阳性世界的功能；存在着将阳性世界的阳性物质转化为人体能量的功能；存在着五脏六腑，五脏六腑是人类在进化的过程中演化出来的，承担着将阳性物质转化为人体所需能量的工作。

    由此可见，人体由阴阳两个部分构成，一部分是人体的外延部分，我们称为阳性世界，一部分是人体的内在部分，我们称为阴性世界

    人体的外延部分，存在着能够使人体存活的阳性世界，存在着能够使人体存活的阳性物质。

    人体的内在部分，存在着转化阳性物质的功能，存在着能够使人存活的功能。

人体的外延部分是人体的阳性世界，与人体脱离，却保持着与人体的联系，左右着人的生死，是人体存活不能离开的外在条件。

    人体的内在部分是人体的阴性世界，存在着人体转化阳性物质的功能，是人体实现与宇宙对接的功能，是人体存活不能离开的内在条件。

    人体的外延部分和人体的内在部分，是人体存活的两个世界，这两个世界相互作用、缺一不可，是人体存活的根本保证。

    人体的外部世界是人体的阳性世界，阳性世界为人的存活提供空间，提供光氧水和一切赖以生存的阳性物质。

    人体的内在世界是人体的阴性世界，阴性世界将一切纳入人体的阳性物质转化为能量，保证人的体温，保证人的运动，保证人的存活。人体的阴性世界还会将一切由阳性物质转化的残渣和废气排出体外，还原于阳性世界。

    阳性世界的阳性物质在人体的阴性世界中潇洒的走一回，又回归到阳性世界中去，这就是阳性物质在人体的阴阳转化过程。

    人体的阴阳世界以阳为先，没有阳的造就，就不会有阴的存在。就人体而言，阳性世界是产生阴性世界的先决条件，没有宇宙的空间、没有光氧水以及由光氧水创造的一切生物，人根本就不会出现。所以，人以阳为先。

    为什么人类在研究人体的时候要将阴放在前面，这是因为人类在很早的时候就知道人体存在阴阳，并且强调人体阴性功能的重要性。人类的先人认为，如果人体失去了阴性功能，阳性世界就会中止对人体的阳性物质的供给。所以，人类总是强调阴性功能的作用，强调阴性功能在人体的主导作用，这是人类多少年来一直将阳阴颠倒的原因。

    多少年来，人类都很重视阴性功能在人体的作用，人类在不断地调整自己的阴性功能，主动地与阳性世界进行沟通，才使自己走到今天。

    人体的阴阳关系是宇宙与人的关系，在宇宙与人的关系中，宇宙始终处在主导的地位，人类始终处在被动的地位，这是不可更改的事实。人类在宇宙面前必须俯首称臣，表现服从阳性世界对自己的调整，保证自己在对应阳性世界调整的时候，处在主动配合的地位，这样人类才会生存下来。

    人类既然不能与宇宙抗衡，就要学会与宇宙进行主动沟通，就要学会由被动转为主动。

    人类怎样与宇宙主动沟通，怎样由被动转为主动，这是人生的重大课题。

    人在与宇宙沟通的过程中，学会了主动的进行阴转阳的工作，学会了主动的有选择的纳入人体所需的阳性物质，学会了主动的、不断的调整五脏六腑的功能，这是人类的进步。人类的每次进步，都是在付出惨重代价的基础上实现的，这就是我们对人体阴阳的理解。

二、怎样调整人体的阴阳平衡

    在人体的阴阳世界中，存在着阴阳平衡的问题，人体的阴阳平衡失去了可调性，人的生命也就停止了，阴阳平衡是人体存活的重要保证。

    在人体的阴阳世界中，存在着进出的功能。进指的是人体纳入的阳性物质；出指的是阳性物质转化的能量消耗和废弃物质排出的总和，进出之间是对等的、是平衡的，人体的进出功能就是人体的阴阳平衡功能。

    阳性物质进入人体的阴性世界进行能量转化，在转化过程中阳性物质没有一点的损耗，只不过是以另外一种形式存在，这就是人体的阴阳平衡。

    进入人体的阳性物质，一部分转化为人体所需的能量，一部分转化为废弃的物质。能量转化为体温，转化为汗水，转化为力气，转化为运动，然后回归宇宙，回归为阳性物质；废弃的物质转化为杂质、水分和气体被排出体外，然后回归宇宙，回归为阳性物质，这就是人体的阴阳平衡。

    人体纳入的阳性物质在人体进行阴性转化后，又回归给阳性世界，回归为阳性物质，实现了人体阴阳世界的对接，这是宇宙造就生命的过程，这是人体生命存活的过程，这是人体阴阳平衡的过程。

    人体阴阳平衡是由宇宙物质不灭定律决定的，是由宇宙能量守恒运动决定的。

人体的阴阳平衡是由五脏六腑的功能实现的，五脏六腑决定阳性物质纳入人体的多少和种类，在五脏六腑的限定下，人体对纳入的阳性物质进行严格的筛选，禁止破坏五脏六腑转化功能的阳性物质纳入体内，以保证五脏六腑在转化的过程中实现阴阳平衡。

    人体纳入了五脏六腑不能接受的阳性物质，五脏六腑就会拒绝转化，五脏六腑的这种拒绝是人体的基本功能，是人体对于来自于阳性世界的阳性物质所进行的筛选，是人体对五脏六腑转化功能的自然保护。

    人体的五脏六腑在进化的过程中，受阳性世界的限制，受阳性物质的限制。阳性世界的阳性物质在打造五脏六腑的时候，给五脏六腑的条件十分的苛刻，五脏六腑必须在阳性世界阳性物质的打造下进化。

    在阳性世界阳性物质打造五脏六腑的过程中，人类的五脏六腑逐渐的适应了阳性世界给予的阳性物质条件，这就是人类对环境的适应。

    在长期的进化过程中，人类越来越适应自己生存的阳性世界，五脏六腑对已经适应的阳性物质依赖性越来越强，对已经适应的阳性物质选择性越来越强。由于这种依赖和选择，使五脏六腑对很多陌生的阳性物质产生了不适应，对于五脏六腑不适应的阳性物质，五脏六腑会产生抗拒。这些阳性物质进入人体后，五脏六腑会产生反应，出现消化不良，出现能量转化的障碍。这是宇宙赋予五脏六腑的功能，这是宇宙赋予人体的自我保护功能。

    五脏六腑承受着阳性物质的各种特性，软的、硬的、苦的、辣的、甜的、酸的、冷的、热的、麻的多不胜数。

    阳性物质的各种特性，给人类带来各种各样的感觉，使人类在享受美味的同时，保证人体能量的供给。

    人体对阳性物质的配伍是有要求，这种要求由五脏六腑的功能决定，如果人体纳入的阳性物质配伍不合理，五脏六腑的转化功能就不会顺畅的实现。五脏六腑长期接受配伍不合理的阳性物质，就会出现消化系统的各种疾病。如：胃肠炎、胆囊炎，胰腺炎、肝炎，肠炎、糖尿病等各种疾病。

    五脏六腑要求纳入的阳性物质配伍必须合理，要易消化、易吸收，易排出，人体纳入阳性物质要本着这个原则，这是人体进化论的要求，这是五脏六腑功能的要求。

    在宇宙中有一种现象特别值得注意，那就是供需平衡的原则，人亦如此。供大于求会使人体能量过剩，能量过剩就会产生赘肉和脂肪的堆积，使人体出现脂肪肝、肥胖症等疾病。供小于求，会使人体乏力不堪，亏气亏血，长此以往会导致多种疾病的发生。

    怎样才能实现人体能量的供需平衡，这是个十分容易解决的问题，也是个十分不容易解决的问题。容易表现为人对阳性物质的索取要有度，要本着需要多少就索取多少的原则，不可贪多；不容易表现为人是个贪欲性的动物，不能有效的控制自己的欲望，总是对色香味的阳性物质贪得无厌，将自己置于无限的贪欲之中，这才有了人体能量供大于求的问题，有了饮食配伍不合理的问题，这是人类的悲哀！我们爱莫能助。

    人类对色香味贪得无厌，影响了人类的身体健康，给人类的身体健康带来了极大的伤害。

    人类对色香味贪得无厌，对人类的伤害是整体性的。人类在色香味的指引下不仅饱腹自己，还要占有色香味的阳性物质为自己所有。这样，就出现了朱门酒肉臭，路有冻死骨的现象，伤及了人类的整体存活。

    阳性世界的阳性物质是为人类所共有的，是为地球的全部生物所共有的。人类的一些人因为贪欲，无止境的占有为人类共生的阳性物质，给人类的弱者带来了无尽的的灾难，带来了弱者永远都填不饱的肚皮。

    这是世界性的问题，我们不在这里探讨。总之，这个问题是由贪欲引发出来的问题。

    人体的阴阳平衡靠的是五脏六腑的转化功能，五脏六腑的转化功能决定人体的健康状态。所以，五脏六腑的健康，应该是人类每一个人都十分关心的问题。

    人类的每一个人恰恰在这个问题上犯了严重的错误，没有对五脏六腑的健康给予充分的重视，这是人类在阴阳平衡中犯的最大错误。

    五脏六腑是人体的加工厂，负责加工纳入人体的阳性物质，使其转化为人体所需的能量，并将不能转化为能量的废弃物质排出体外。在这个过程中，五脏六腑都在工作，互相配合、缺一不可。

    五脏六腑对阳性物质的加工能力是符合供需原则的，人体所耗能量的多少，是人体纳入阳性物质多少的标准，不符合这个标准，五脏六腑就会受到伤害。

    五脏六腑纳入的阳性物质，必须符合人体对能量的需求，必须符合五脏六腑的转化能力。这样，人体才会在供需平衡的循环中健康的存活，才能使阴阳达到平衡。

供需平衡是宇宙赋予人体存活的自然法则，人类在纳入阳性物质的时候必须尊重这一法则。否则，五脏六腑就要受到伤害，阳转阴的功能就要受到伤害，人体就要受到伤害。

    五脏六腑在进化的过程中，获得了阴性功能，阴性功能是人体实现与外界沟通的功能，是人体存活的功能。

    阴性功能是人体与外界联系的首要功能，没有阴性功能，人的生命也就停止了，阴性功能的转化与阳性物质的给予相铺相成，完成人体的存活过程，形成人体阴阳平衡的基本运动。

    人体的阴阳平衡，来源于阴阳两个世界，在人体的阳性世界中，存在着左右人体存活的阳性物质，在人体的阴性世界中，存在着转化阳性物质为人体所需能量的功能，两者之间存在着平衡的问题。

    阴代表人体内部，阳代表人体外部，外部的供给，必须符合内部的转化能力，供大于求和供小于求都是不可取的，否则，人将无存，这就是人体平衡的原则。

人体平衡本着内外兼顾的原则，使纳入的阳性物质与转化的能量和废弃的物质等量相同，达到内外统一、物质不灭。

    在人体中，承担着能量转化任务的五脏六腑具有平衡的功能，五脏六腑有着超出人类想象的平衡功能，五脏六腑接收着来自体外的阳性物质，对阳性物质进行深度的加工，使阳性物质转化为人体所需的能量，并将不能转化为能量的阳性物质排出体外，使人体阴阳保持高度的平衡。

    人类的五脏六腑在长期的进化过程中，形成了识别的功能。五脏六腑对于纳入的阳性物质产生识别，对于不能转化的阳性物质产生排斥，使人体对这些阳性物质产生抗拒，不敢纳入。这是五脏六腑在进化的过程中形成的识别功能。

    人体的识别功能，保证人体在接受阳性物质的时候有所保留，使危害人体的阳性物质不能进入到人的体内，保证了人体的健康。

    人体纳入阳性物质的识别功能，限制了人体无条件纳入阳性物质的可能，使人体产生了自然平衡的功能，人体如果违背了识别的原则，任意纳入不该纳入的阳性物质，就会导致身体的反抗，就会导致人体内分泌的紊乱，就会出现过敏和中毒的现象，甚至会导致生命危险，这就是人体平衡功能的作用。

    人体存在着不稳定的因素，当不稳定因素出现时，人体内的平衡功能就会自动的进行调整，就会将不稳定的因素自动的排除，这是人体平衡功能的作用。如：人体在缺乏能量的时候，记忆器官就会通知感官器官，告之胃部产生饥饿感，产生纳入阳性物质的要求，这时胃部就会产生纳入阳性物质的要求，使人产生进食的欲望，这就是人体阴阳平衡的自动调整功能。

    人一出生就具有与阳性世界沟通的功能，就具有转化阳性物质的功能，这是因为在人的体内存在着遗传性的记忆，存在着祖先留给后人的记忆，这种遗传性的记忆是人类一代代进化的结果，是人类遗传基因所示。

    婴儿一出生就具备吸吮母乳的功能，母乳来源于母亲对于阳性物质的萃取。婴儿生来就吸吮母乳，并将其转化为自己成长的能量。婴儿这种转化能量的功能，是人类的遗传功能，是人体阳转阴的功能，是人体内在的阴性功能。

    在人体漫长的记忆中，有着深刻的记忆，人体的每一个细胞都会记忆祖先的生存环境，都会记忆祖先的习惯，这些都成为了人体记忆，都成为了五脏六腑的记忆。

人体搜寻不到祖先留给自己的记忆，就不会接受新的变化，就会产生排异反应，这是人体自我保护的功能。这个功能是人体进化后的自我保护功能，这个功能告诉人体什么是可以接受的，什么是不可以接受的。

    在人体的记忆库中，储存着人体进化过程中的甜酸苦辣，明确的拒绝着人体不能接受的东西，这就是祖先留给人体的记忆。

    这种记忆选择着人类的生存环境，选择着纳入人体的阳性物质，人体毫不留情的拒绝着没有记忆的阳性物质和环境，并且在长期的进化过程中，尽可能的适应新的变化，形成新的人体记忆，留给后人以提示。

    阳性世界的变化，需要靠人体平衡功能来逐渐地适应，在这个过程中，适者生存下来，并将阳性世界的变化储存在人体的记忆中，使后来人找到这些储存记忆，形成生命的依赖。

    在人体记忆的提示下，人体越来越依赖熟悉的环境和熟悉的阳性物质，这样会使人体适应阳性世界变化的能力越来越差。为此，人体的平衡系统发达起来，发展到身体的各个部位和方方面面。人体的大脑主持平衡；人体的小脑主持平衡；人体的骨骼主持平衡；人体的肌肉主持平衡；人体的神经主持平衡；人体的经络主持平衡，总之，人体的每一个细胞都在主持平衡，使人体发育出完整的平衡系统。

    人体的平衡系统，是在长期的阴阳平衡过程中进化出来的，人体的阴阳平衡带动了人体的一切平衡，平衡是人体的基本功能。

    在阴阳平衡的过程中，人体的一切平衡运动诞生了，宇宙造就了人体的阴阳平衡运动，宇宙造就了人体的阴阳转化功能，使人类成为物种之王。

    我们在研究人体功能的时候，不能不首先研究人体的阴阳平衡功能，我们在研究人体阴阳平衡功能的时候，不能不研究人体的进化过程，我们在研究人体进化过程的时候，看到了人体的特性。

    人体的特性是指人体具有阴阳两个世界，阴是人体的阴性世界，存在着内在的转化功能。阳是人体以外的阳性世界，存在着人体存活的一切阳性物质。

    阴性世界在进化的过程中受阳性世界的调整，阳性物质在阴性功能的作用下完成能量转化的过程，阴阳两个世界同时体现在人体上，同时作用在人体上，实现着生命存活的过程。

    没有阳性世界的给予，就没有阴性世界的转化，没有阴性世界的转化，就没有阳性世界的给予，阴阳两个世界同时造就了人体的阴阳平衡运动。没有人体的阴阳平衡运动，人体就会出现这样和那样的问题。

    这就是人体的阴阳运动，这就是人体的阴阳平衡运动，这就是人体在阴阳两个世界中的运动。

    人体离不开阴阳两个世界的调整，人体离不开阴阳两个世界的给予。

    人体作为阴阳平衡运动的产物，对阴阳平衡运动有着绝对的依赖，人类的每一个人，对于人体的阴阳平衡运动都没有足够的认识，这是人类的缺憾。

    人类的每一个人，对于人体阴阳平衡运动都缺乏重视，这是我们在《人体内经》中，反复强调人体阴阳运动平衡的原因。

    我们讲《人体内经》就是告诉人类，怎样感知人体阴阳平衡系统地存在，最大限度地尊重人体阴阳平衡的功能，保证人体健康顺畅的运动，保证生命顺畅的完结。

三、纲辰对人体阴阳平衡的调整

    纲辰是宇宙用语，纲辰在宇宙中代表纵向运动速度，人体的阴阳平衡离不开纲辰的调整。

    宇宙的纵向运动速度，是宇宙在一维模式状态下所进行的运动速度。这种速度只前进不后退，这种速度是一种记录，这种记录以时间为单位，以时间记录物变程序发生、发展、变化的过程。在时间中，一切物变程序运动的速度都将被记录其中。

地球的运动模式正好符合纲辰的记录模式。地球是椭圆形的球体，围着太阳进行旋转，地球在围着太阳旋转的时候会产生自转，地球自转一周为一个昼夜，一个昼夜为二十四小时，二十四小时纵向切割地球时间为纲。

    辰代表了运动的记录速度，代表了单位时间内的数据，一昼夜为二十四小时，一小时为六十分钟，一分钟为六十秒，这个速度可以无限的分下去，记录宇宙间的无尽变化。

    纲辰是人体的外部条件，是阳性世界造就的人体的外部条件，人类必须尊重纲辰对人体的调整。

    人类在进化的过程中，根据纲辰的变化调整自己的生活习惯，日出而作，日落而息，代代承袭，已经与纲辰的变化融为了一体。人体已经习惯接受纲辰的调整，如果人体长期违反纲辰的调整，就会发生阴阳逆转的现象，就会产生重大的疾病。

    人的行为不与纲辰同步，身体的阴阳平衡就会出现紊乱，就会引起体内阴阳失调。体内阴阳失调就会出现热不聚、热不均、热不散的现象。热不聚是指体内的能量在需要的时候不能集中地使用，显得乏力和无助；热不均是指人体的热量分布不均匀，人体的某些部位热量过大，而有些部位又非常缺乏热量，使人的体能下降，身体出现某种疾病；热不散是指人体高烧不退，高烧不退是某种疾病产生的炎症所致，是体内热和火在某一部位突出集中地表现。热不聚、热不均、热不散都是体内阴阳失衡的表现

    如果阴阳失调过重，就会导致毒火攻心。所谓毒火攻心是指人体器脏热量外泄，外泄的热量通过经络运行于肝，引起肝淤火旺。导致人躁也、愤也、气也、哀也，喜怒无常，病也。

    人类在纲辰的变化中成长，人类在纲辰的变化中安排自己的作息时间。

人类以纲辰计时安排一天的活动，按排自己的寝食饮居，安排自己的生活。

二十四小时记录人类一天的活动，是人类唤醒记忆、安排生活的最好计时方法。在人类计时方法中，隐含了宇宙运动的计时方法，隐含了人类对纲辰的认识。

    纲辰属于阳性世界，是人体的外延部分，对人体的阴性功能有着刚性的调整，人类必须尊重纲辰对人体的调整，才能保证人体的阴阳平衡，才能保证身体的健康。

人类要真正的理解阴阳平衡在人体上的作用，才能自觉的维护人体的健康，这就是我们讲《人体阴阳平衡论》的意义，这就是我们讲《人体内经》的意义。

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